مربى الموتر للتسمين: منتج شائع وضرورة الحذر
مربى الموتر للتسمين هو مصطلح يُستخدم في بعض البلدان العربية للإشارة إلى خلطة أو منتج طبيعي يُروّج له على أنه يساعد على زيادة الوزن والقضاء على النحافة. غالبًا ما يتم تسويق هذا المنتج على أنه “مربى” لسهولة تناوله وطعمه المقبول، ويدعي المروجون أنه يوفر حلاً سريعًا وفعالاً للأشخاص الذين يعانون من ضعف الشهية أو صعوبة في اكتساب الوزن.
مكونات مربى الموتر (المحتملة):
بما أن “مربى الموتر” ليس منتجًا موحدًا أو مُرخصًا بشكل واسع من قبل هيئات صحية رسمية، فإن مكوناته قد تختلف بشكل كبير بين البائعين أو المحضرين. ومع ذلك، تشير المعلومات الشائعة إلى أنه قد يحتوي على مزيج من المكونات الطبيعية بهدف زيادة السعرات الحرارية وفتح الشهية:
عشبة الموتر (الجذور): يبدو أن هذه العشبة هي المكون الرئيسي الذي يُنسب إليه الاسم. البحث يشير إلى أنها قد تكون نوعًا من الجذور المستخدمة تقليديًا للتسمين.
الحلبة: مكون شائع جدًا في خلطات التسمين، تُعرف بقدرتها على فتح الشهية وزيادة الوزن.
العسل أو المحليات الأخرى: لزيادة السعرات الحرارية وتحسين الطعم.
المكسرات المطحونة أو البذور: مثل السمسم، اللوز، أو الفول السوداني، لتوفير الدهون الصحية والبروتين والسعرات الحرارية.
خميرة البيرة: مصدر للبروتين وفيتامينات B، والتي قد تحفز الشهية وتدعم زيادة الوزن.
مكونات إضافية: قد تُضاف بعض الأعشاب الأخرى أو مساحيق لتعزيز الفوائد المزعومة، مثل الكثيراء أو مكونات أخرى غير محددة.
الادعاءات بالفوائد:
يُروج لمربى الموتر بفوائدها في:
زيادة الشهية: مما يؤدي إلى تناول كميات أكبر من الطعام وبالتالي زيادة السعرات الحرارية.
اكتساب الوزن: يُزعم أنه يساعد على زيادة الوزن بشكل ملحوظ خلال فترة قصيرة.
تسمين مناطق معينة من الجسم: مثل الأرداف والخصر، مع تحسين نضارة البشرة.
مصدر للطاقة: بفضل مكوناته الغنية بالسعرات الحرارية والمغذيات.
محاذير ومخاطر هامة جدًا:
على الرغم من الادعاءات الطبيعية، فإن استخدام منتجات زيادة الوزن غير المرخصة مثل “مربى الموتر” ينطوي على مخاطر صحية جسيمة، أهمها:
عدم وجود رقابة: هذه المنتجات لا تخضع عادةً لمعايير الجودة والسلامة من قبل الجهات الصحية المختصة. هذا يعني أن مكوناتها الحقيقية، نقاوتها، وتركيزاتها غير معروفة.
خطر إضافة مواد ضارة (خاصة الكورتيزون): العديد من منتجات التسمين غير المرخصة قد تحتوي على مواد كيميائية أو دوائية خطيرة مثل الكورتيزون (Corticosteroids). الكورتيزون يسبب زيادة سريعة في الوزن نتيجة لاحتباس السوائل وتراكم الدهون غير الصحية، ولكن له آثار جانبية وخيمة على المدى الطويل، منها:ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب.
هشاشة العظام.
زيادة خطر الإصابة بالسكري.
ضعف المناعة.
اضطرابات الغدة الكظرية (فشل الغدة الكظرية عند التوقف).
مشاكل جلدية (ترقق الجلد، ظهور علامات التمدد).
تقلبات مزاجية واضطرابات نفسية.
تفاعلات دوائية غير معروفة: إذا كنت تتناول أي أدوية، فقد تتفاعل مكونات المربى معها بطريقة ضارة.
زيادة وزن غير صحية: حتى لو زاد الوزن، فقد تكون هذه الزيادة ناتجة عن تراكم الدهون أو احتباس السوائل، وليست زيادة صحية في الكتلة العضلية.
مشاكل هضمية: بعض المكونات قد تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال، الانتفاخ، أو المغص.
الخلاصة والنصيحة الطبية:
لا يُنصح إطلاقًا باستخدام مربى الموتر للتسمين أو أي منتج آخر لزيادة الوزن غير مرخص أو غير معتمد من الجهات الصحية الرسمية. إذا كنت تعاني من النحافة أو ترغب في زيادة وزنك، فإن أفضل وأكثر الطرق أمانًا هي:
استشارة طبيب أو أخصائي تغذية: لتقييم حالتك الصحية وتحديد سبب النحافة، ووضع خطة غذائية صحية ومخصصة لزيادة الوزن بطريقة آمنة ومستدامة.
اتباع نظام غذائي متوازن: غني بالسعرات الحرارية الصحية، البروتينات، الكربوهيدرات المعقدة، والدهون الجيدة، مع التركيز على الأطعمة الكاملة.
ممارسة التمارين الرياضية: خاصة تمارين القوة لبناء الكتلة العضلية بشكل صحي.
صحتك هي الأولوية، وتجنب المنتجات مجهولة المصدر والتي تفتقر إلى الرقابة أمر حيوي للحفاظ عليها.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.